【鱿鱼丝的热量？ 鱿鱼丝热量怎么样】大家好，小设来为大家解答以上问题 。鱿鱼丝热量怎么样，鱿鱼丝的热量？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 鱿鱼1卡路里：92卡路里/100克 。鱿鱼丝富含蛋白质、维生素A、维生素E、B族维生素、钙、铁、钠、镁、磷、钾等营养元素 。
2、 对人体有效：维持人体钠钾平衡，消除水肿，提高人体免疫力和抗病能力，预防感冒 。补充矿物质微量元素，促进生长发育，防治贫血 。调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压平衡，预防心血管疾病 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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