大家都知道蔬菜里面含有大量的营养素 ， 常吃青菜可以补充各种维生素 ， 多肠胃也有很大的好处 。但是对于孕妇来说 ， 有些是不能吃的 ， 因为会发生腹泻以及流产的情况 。那么孕妇七个月不能吃蔬菜吗？很多孕妇都不是很清楚 ， 相信看了下文 ， 各位会有更多的了解 。
孕妇七个月不能吃蔬菜吗
蔬菜有丰富的营养素 ， 有些孕妇可以吃 ， 有些则不能吃 ， 像以下这几种蔬菜就不能吃：
1、慈姑 。慈姑性寒凉 ， 有破血、通淋、利窍的功效 ， 孕妇食用后容易导致滑胎 ， 流产 ， 尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇 ， 更加不宜食用 。
2、生菜 。生菜中含有大量的细菌和农药 ， 孕妇多食容易导致腹泻 ， 影响胎儿稳定 ， 因此孕妇最好不要吃生菜 ， 尤其忌生吃 。
孕妇吃蔬菜注意事项有哪些
1、久存的蔬菜吃多了不好 。就算是新鲜的青菜 ， 放在冰箱里也会会损失掉一些维生素 。若要更好的保存蔬菜 ， 可以在避光 ， 通风 ， 干燥的地方贮存 。
2、在食用蔬菜前 ， 应先清洗在切 。因为菜切了再冲洗的话 ， 维生素也会随之流失 ， 吃了营养也不如以前丰富 。
3、不洗净就生吃 。蔬菜中有很多的农药 ， 不洗干净吃完就会得病 。
【孕妇七个月不能吃蔬菜吗】孕妇七个月有很多不能吃的蔬菜 ， 比如青西红柿、慈姑、生菜等等 ， 但是用热水烫过的可以吃 。在食用蔬菜之前 ， 要反复洗几次再吃 。再者贮存时间较长的蔬菜也不要吃 ， 里面的营养已经消失了 ， 对身体也不好 ， 最好是现买现吃 。
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