开宫口是孕妈在生育的时候必须经历的一个过程 ， 因为孕期的时候 ， 预产期不一定是一摸一样完全准确的 ， 孕妈正式生产的时候 ， 可能会比预产期早或晚一些些 ， 那么孕妇宫口开得慢怎么办呢？
【宫口开得慢怎么办】引起宫口开得慢的原因：
1、应该适当的去爬爬楼梯运动或者锻炼一下 ， 可以长得更快一些的 ， 还有可以吃一些促进生长得快的一些食物 ， 比如可以用空心菜做的粥 ， 再或者喝蜂蜜水 ， 据说是有软化宫颈的作用 。
2、宫口开的慢的 ， 其实也是算正常的了 ， 只要医生说没有什么影响 ， 没什么作用就可以了 。
孕妇分娩后注意什么：
1、需要有充足的睡眠和休息时间 ， 不能熬夜 。分娩时产妇体力需要很大 ， 看护婴儿也容易导致疲劳 ， 如果不注意休息还熬夜 ， 很容易衰老的症状就会出现 ， 不仅会出现松弛 ， 还会出现黑眼圈 ， 因此产后必须注意睡眠的质量 。在室内做些轻微活动 。早点参加一些重的劳动 ， 易出现子宫垂下 ， 应特别注意 。
2、要注意睡觉卧床的姿势 。产后如果老是仰卧 ， 易引发腰痛 。所以睡姿应取侧卧位和俯卧位 。
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