说到三伏天 ， 想必没有一个人是喜欢的 ， 毕竟每每到了这时候天气潮湿、闷热的很 ， 也正是这样 ， 一些地区为了安稳度过三伏天 ， 各种讲究出现在我们的身边 ， 下面小编就和大家一起看看三伏天有哪些是要注意的 。
2022三伏天要禁欲吗
看地方的讲究毕竟十里不同俗 ， 不理不同音 ， 但是就以往的情况来看大多数地区还是要的 ， 之所以这样是因为三伏天对人体的消耗很大 。人们除了正常的工作和学习外 ， 要避免对身体额外的消耗 。因此 ， 农历五月 ， 尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要 。临床上 ， 有部分心脏机能不好的人 ， 在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件 。这就是房事本身让心脏负荷增大 ， 最终难以承受导致的 。
三伏天有哪些是要注意的
1、三伏天天气炎热 ， 要注意防暑降温及防晒 ， 通风 ， 涂抹防晒油 ， 多喝水 。
2、三伏天随炎热 ， 但要尽量避免食用生冷的饮食 ， 预防消化系统问题 。
3、三伏天是心脑血管疾病意外的高发期 ， 故老人及有心脑血管疾病倾向的人要防患于未然 。
三伏天是什么时候
【2022三伏天要禁欲吗，三伏天有哪些是要注意的】农村老人常说“夏至三庚数头伏” ， 意思是从夏至开始算 ， 第三个庚日便是头伏的第一天 。在古代用天干地支合来记载时间 ， 三庚的庚是十天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸“中的第7个字 ， 每十天重复一次 。夏至是二十四节气中的第10个节气 ， 在这一天时 ， 是北半球白天时间最长、夜晚时间最短的一天 ， 是古代“四时八节”的一个节日 。
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