孕囊发育情况也是胚胎发育情况的衡量标准，这是准妈妈们检查的时候必须注意的一个指标 。孕囊发育不足，与身体分泌、生活习惯、用药习惯等息息相关 。有些妈妈在孕期可能存在孕囊不发育的情况，那么要如何避免呢？
防治孕囊不发育的措施：
1、怀孕早期的3个月要避免或者减少性生活的次数 。这是由于早孕期的胎盘和子宫壁之间的连接还不够紧凑，如果夫妻间的性生活姿势和力度不恰当，就可能会出现子宫收缩，继而加大流产的风险 。
2、注意流产先兆的信号 。怀孕早期的3个月很容易出现流产的问题，所以一旦有阴道出血、肚子疼痛等不良症状，马上就医 。
3、注意饮食 。准妈妈可以多吃一些富含蛋白质、铁质的食物 。比如猪肉、牛肉、蛋类、牛奶、羊奶等；也可以适当补充缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等 。
4、注意补充叶酸 。补充叶酸，可以预防胎儿畸形 。叶酸可以通过食补，如菠菜、橘子、莴苣、猕猴桃等水果和蔬菜，或者在正规医院的医生的指示下，合理服用叶酸片剂 。
【孕囊不发育怎么办】5、慎用药物 。胎儿还处在发育时期，因此对于用药要很谨慎 。一般专门或者合规医院的妇产科用药还是可以使用的，但是如果是没有牌照医师或者小药房给的药，最好不要使用 。当孕妇感冒时，也不要自行用药，最好去正规的地方进行询问治疗 。平时也要多注意身体健康，避免感冒发烧、减少或者避免用药情况 。
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