备孕期间,正处于精子和卵子结合的阶段,这个阶段的受精卵是否可以顺利好床,与夫妻双方在这个阶段的饮食习惯和生活状态有很大关系,但是,很多平时生活中看起来营养而又美味的健康食品,未必就是可以帮助受孕成功的类型,那么,男的备孕可以吃芹菜吗?
【男的备孕可以吃芹菜吗】男的备孕可以吃芹菜吗
因为常吃芹菜会导致男性精子数量减少,不利老婆怀孕 。曾经有人选择18~20岁的男子进行试验,每天让他们吃一定量的芹菜,连续食用1~2周后,发现受试者的精子量明显减少 。停吃一段时间后精子数量又恢复正常 。由此可以,男人备孕应少吃芹菜 。
芹菜叶有哪些吃法
1、饺子,把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香 。
2、炒蛋,将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2―3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋 。
3、凉拌,将芹菜叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎 。将豆腐干切成5―6毫米的小丁,与芹菜叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可 。此菜色泽碧绿,清爽适口 。
4、烙饼,芹菜叶洗净切末,用水焯一下 。碗中打入2个鸡蛋,与芹菜末搅拌,再加适量面粉,调成糊状 。在平底锅中倒少许油,煎熟即可 。蛋饼有芹菜叶的清香,软嫩可口 。
备孕期间的夫妻,需要保持良好身体状态,所以不仅要注意饮食成分,还要多注意休息和情绪状态,而且,进食食物的类型最好可以促进精子活力与卵子质量,这样不仅可以帮助受孕,还可以为胎儿接下来的顺利的生杭发育提供一个基础,所以男性备孕尽量不要吃芹菜 。
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