1、营养价值：
【竹荪的营养价值】竹荪的营养丰富，每100克干品中含蛋白质20克，脂肪2.6克，碳水化合物38克，以及多种矿物质、维生素和16种氨基酸，其中谷氨酸的含量高达1.76%，比任何一种食用菌的含量都高，因而竹荪特别鲜美 。
2、功效作用：
在云南，苗族同胞将竹荪和糯米一同泡水喝，用以治疗虚弱症、损伤症和咳嗽，有止痛补气之效 。竹荪还具有解膩助消化的作用 。中医认为竹荪有大补之功，但其药用价值在历代本草著作中鲜有论述 。用竹荪作药膳可消除腹壁多余的脂肪，具有明显的减肥效果 。竹荪汽锅鸡、竹荪银耳等，对人体可起到滋补强壮的作用 。竹荪蔬菜汤可以降低血压、血脂，对高胆固醇症也有一定疗效 。
推荐阅读
- 佳能600d如何点测光
- 2022姐姐生日祝福语幽默，给姐姐的生日祝福有什么句子
- 来大姨妈可以吃菠萝蜜吗
- 路飞五档是第几集
- 稀有漂亮符号昵称大全，可复制的漂亮特殊符号网名
- 白居易称号是什么
- 陈顶天是什么电视
- 美团怎么定位其他城市
- 9月装修开工黄道吉日2022，秋季装修后多久可以入住