是晨练 。晨练是名词 ， 即早上起床后进行的锻炼 ， 与黄昏练对应 ， 是人们常见的锻炼身体形式之一；而晨炼是动词 ， 表示具体的动作和状态 ， 其炼字是火字旁 ， 用于与火有关 ， 如炼钢 。词类是一个语言学术语 ， 是一种语言中词的语法分类 ， 是以语法特征（包括句法功能和形态变化）为主要依据、兼顾词汇意义对词进行划分的结果 。
塑造体型：
【晨炼还是晨练】体型与体态能反映一个人的外形 ， 同时也能反映出精神面貌 。体型指整个身体从头到脚各部位之间的比例以及肌肉群曲线的大小 ， 体态指身体各部位所表现出的外型姿态 ， 良好的形态给人以美的享受 ， 人们科学地进行健美锻炼 ， 就可以根据需要选择合适的动作 ， 有目的地纠正、改善体型、体态、塑造健美的形体 ， 通过坚持参加晨练健身健美运动 ， 消耗多余的热量 ， 加快机体的新陈代谢 ， 防止皮下脂肪堆积 。
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