抗压能力团队精神属于自我管理技能 。自我管理能力是指个体依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想，以及行为进行转化控制的能力 。
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自我管理可以视为与自我的关系管理，主要指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理 。
抗压能力就是指在外界压力下处理事务的能力，是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节能力 。
团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而可以保证团队的高效率运转 。
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