【备孕泡脚注意事项有哪些】冬季等气温比较低的时候很多人都会泡脚 ， 泡脚也成为现在养生的标配之一 。一些女性有宫寒的毛病 ， 于是就打算在备孕的时候进行泡脚 ， 让自己的子宫能够暖起来从而能更加的好孕一些 。那么 ， 备孕泡脚注意事项有哪些?
备孕泡脚注意事项有哪些
备孕体检 ， 但是可以用热水泡脚的 ， 不过时间不要太长15分钟左右就可以 。泡脚的最佳水温在50℃以下 ， 要求热而不烫 ， 感受水温不要用手去测量 ， 最好就是用脚去感受 。假如水温过高的话 ， 脚上的血管容易过度扩张 ， 体内血液更多地流向下肢 ， 反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足 ， 对身体不利 ， 建议在泡脚的时候必须要好好控制它的温度 。
备孕期间可以用艾叶泡脚吗
备孕期间的女性泡脚的时候还可以加一些艾叶 ， 有助于活血、暖宫、增强抵抗力 。艾叶泡脚的功用主治：理气血 ， 逐寒湿;温经、止血;治心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏、带下、胎动不安、痈疡、疥癣 。但是怀孕了以后就尽量不要用药来泡脚了 ， 当心先兆性流产 。
在备孕的时候女性朋友是可以进行泡脚 ， 但泡脚的时候要能够掌握时间跟方法 ， 最好是能够避免用中药材来泡脚 ， 普通的温热水泡脚就很好了 。还有泡脚并不一定是能够完全的改善宫寒的症状 ， 只是说会对女性的宫寒有一定的作用 。
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