牛奶加面包有营养吗

牛奶中含有几乎人体需要的所有营养成分 。在1000克牛奶中含有7克矿物质和各种维生素、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和868克水分 。据专家分析测定:每一瓶227克(半磅装)消毒牛奶中 , 所含蛋白质 , 相当于55克鸡蛋;脂肪 , 相当于385克带鱼;热量 , 相当于120克猪肝;钙 , 相当于500克菠菜;磷 , 相当于300克鸡肉;维生素A , 相当于125克活虾;维生素B2 , 相当于225克羊肉 。
面包的主要成分是淀粉 , 淀粉是多糖 , 水解后变成葡萄糖 。葡萄糖 , 蛋白质以及脂肪是三大营养物质 。
【牛奶加面包有营养吗】所以说 , 面包加牛奶是有很高的营养价值的 。

    推荐阅读