胃是我们消化食物的地方 。胃不好就会使得人很多东西都不能吃 。而女性胃不好的不在少数 ， 一旦这女性怀上了宝宝就需要特别的注意保护好自己的胃 ， 不然可能会导致胃部出现很多不适感 。那么胃不好怀孕了该怎么办呢？
1.少吃过冷或者是过热的食物 。过冷或者是过热的食物都会对胃部产生强烈的刺激 ， 会让胃部感觉到非常的不舒适 。而且过冷或者是过热的食物对胃部的健康也非常不利 ， 所以即使是这样的食物会让人食欲大振 ， 孕妇也一定不要吃过多才好 。
【胃不好怀孕了该怎么办】2.饮食一定要保持清淡 。孕妇怀孕之后不适宜吃一些刺激性过强的食物 ， 一定要让自己的饮食清淡一些 ， 多吃一些含有维生素和胡萝卜素的食物 ， 比如胡萝卜、猕猴桃等食物 ， 这样不仅仅可以让自己的胃部更加舒适 ， 也可以让自己的胃保持健康状态 。
3.预防便秘 。孕妇怀孕初期一定要特别的注意不要出现便秘 ， 如果肠胃不是很好 ， 那么就可能会比较容易出现便秘 ， 这样就需要及时采取措施预防便秘的发生 。尽量不要在未经医生允许的情况下用药 ， 多吃粗纤维的食物 ， 比如红薯、芹菜等 ， 积极预防便秘的发生才好 。
4.少食多餐 。如果是一位孕妇 ， 那么妊娠反应可能会比较剧烈 ， 最好是少食多餐 ， 每天多吃几次 ， 同时少吃一些 ， 这样对于缓解肠胃负担 ， 保证身体舒适很重要 。
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