爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

孕妇能喝五指毛桃汤吗

生活经验知识分享


中国人一直以来都有喝汤的好习惯 ， 特别是东南沿海地区一带 ， 广东人喝汤是非常有讲究的 ， 也是非常有技巧的 。一到冬天 ， 喝一口新鲜的汤水 ， 会给我们不一样的感受 。五指毛桃汤味道甜美 ， 营养价值丰富 ， 那么 ， 孕妇能喝五指毛桃汤吗?
孕妇能喝五指毛桃汤吗
怀孕期间适量喝一些五指毛桃煲的汤是没有影响 。
【孕妇能喝五指毛桃汤吗】五指毛桃中含有丰富的氨基酸 ， 生物碱等营养元素 ， 可以补气养生 ， 补虚身体 ， 还可以强身健体 ， 健脾化湿和止咳化痰 。
而且五指毛桃对支气管炎 ， 气虚 ， 食欲不振 ， 贫血 ， 胃痛 ， 慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用 。孕期如果胃口不佳的孕妈们也可以喝一些五指毛桃汤来增进食欲 。
五指毛桃汤怎么做
第一 ， 五指毛桃龙骨汤
材料：500g龙骨 ， 200g五指毛桃
做法：
1 ， 准备好五指毛桃和龙骨;
2 ， 把五指毛桃和龙骨放进内胆 ， 加水;
3 ， 把内胆放进电压力锅里;
4 ， 50分钟后 ， 等气排完 ， 打开盖子 ， 香喷喷的五指毛桃龙骨汤就煲好了 。
第二 ， 五指毛桃煲鸡汤
材料：五指毛桃根45--60克 ， 光鸡1只 ， 瘦肉200克 ， 生姜3片 。
做法：
1 ， 将老母鸡去除内脏 ， 内外彻底清洗干净后 ， 切成大块 。瘦肉洗净后 ， 也切成大块 。
2 ， 锅中倒入清水 ， 大火加热煮沸后 ， 先放入瘦肉焯烫 ， 撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出 。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出 ， 用清水冲净表面的浮沫 。
3 ， 把五指毛桃冲洗一下后 ， 用清水浸泡10分钟 ， 再洗净表面的杂质 。
4 ， 将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中 ， 加入足量清水 ， 大火煮沸后 ， 撇去有可能再次产生的浮沫后 ， 再放入蜜枣 ， 枸杞和五指毛桃 ， 盖上盖子 ， 转小火煲煮2小时 。食用前加盐调味即可 。
总体来说 ， 孕妇还是可以喝五指毛桃汤的 ， 不过不可以喝太多 。其实怀孕期间 ， 孕妇适当喝一些汤都是有好处的 。闲来无事 ， 妈妈们也可以自己动手煲汤给自己喝 ， 不过要注意安全哦 ， 防止自己被烫到 ， 也尽量吃一些蔬菜水果 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读


    上一篇：白果是圆的好还是尖的好

    下一篇：碧玺是什么 什么是碧玺