女性在孕育宝宝的时候 ， 身体总会出现一些问题 。根据个人的体质不一样 ， 出现的变化也是不同的 。有的孕妇就会出现体内湿热的现象 ， 不知道该怎么解决 ， 那么孕晚期孕妇湿热怎么办？
出现湿热的时候 ， 孕妈妈不要自己瞎吃药 ， 因为药物会对胎儿造成影响 。孕妇出现湿气很严重的时候 ， 可以通过食疗来缓解 ， 吃一些有营养的 ， 含维生素多的食物 ， 可以缓解体内的湿气 ， 一定要注意不要吃太生冷的食物 。孕妈妈要好好休息 ， 不要太累着自己 。
孕妇可以做一些不费体力的运动 ， 可以饭后散散步 ， 促进体内的新陈代谢 ， 帮助孕妇缓解湿热 。必要的时候 ， 可以找医生来帮忙 ， 对身体进行检查 ， 然后在让医生开一些孕妇可以吃的药 。
【孕晚期孕妇湿热怎么办】身体有湿热的情况 ， 孕妇要有一个好的睡眠 ， 有一定的抵抗力 ， 可以对湿热的症状减轻 。要尽量控制自己的心情 ， 不要让自己太焦躁了 ， 这样不仅会影响自己的身体 ， 对宝宝也是不好的 。孕妈妈要注意多补一些蛋白质、微量元素 ， 对自己的身体有好处 。记得每天要多喝水 ， 多吃一些清淡的食物 。
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