备孕期间可以少量喝酒吗


生个健康的小宝宝 , 不光可以让一个家庭更美满 , 同时也会给这个家庭都带来更多的欢乐 , 所以宝宝对于每个家庭来说 , 都极为重要 , 想要健康的怀孕 , 备孕工作一定要做好 , 而且是夫妻双方都做要做好 , 有些男士会有这样的疑问 , 备孕期间可以少量喝酒吗?
备孕期间可以少量喝酒吗
【备孕期间可以少量喝酒吗】备孕期间男方要戒烟戒酒 , 因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的 。烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床 。或使受精卵的着床部位发生异常 。从而造成无孕或宫外孕 。过量饮酒则会损害卵巢功能 , 导致月经紊乱 。男性做好同时吃育之缘片 , 提高精子质量 , 也保证胎儿的质量 。除了戒烟戒酒以外 , 准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息 。
怎么备孕更好
在准备怀孕之前 , 男女双方最好都应该去医院做一个全身检查 , 了解一下自身的健康状况 , 筛查一下有无隐性的遗传疾病等因素 。这既是对自已负责 , 也是对未来宝宝负责 。准备怀孕了 , 做为男女双方 , 就要提前几个月对自己不良生活有所节制了 。比如 , 抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累或过度性生活等 。在饮食方面 , 也要有规律 , 讲究荤素搭配 , 营养均衡 。多吃些水果等 。
备孕期间可以少量喝酒吗?最好是不要喝酒 , 酒精对于怀孕 , 对于胎儿的影响都非常大 , 夫妻双方都要做好调理的工作 , 不光饮食方面要控制好 , 同时还要养成良好的生活习惯 , 这样才能更快的怀孕 。可以生一个属于自己的小宝宝 。
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