蔬菜沙拉不会胖 。因为蔬菜沙拉的热量很低，所以食用蔬菜沙拉不会发胖 。
人们之所以发胖，是因为所摄入的卡路里超过身体运转消耗的热量，而有些事物所含的卡路里是非常高的 。
【蔬菜沙拉会胖吗】肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态 。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏 。
减肥首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35% 。
推荐阅读
- 康熙字典里泽字多少画
- win7系统声音如何关闭
- 孝歌歌词大全
- 个性签名男生简单气质适合学生，2022很独特的男生签名短句
- 古诗豚栅鸡栖半掩扉的意思
- 报驾校过期了怎么注销
- 4k纸有多大，4k纸是多大
- 咖啡和巧克力哪个更使人兴奋
- 毛衣沾上卫生纸怎么办