拍摄x光；如果出现跌倒了 ， 或者骨头受伤了 ， 这时候凭体验是不知道自己的受伤程度的 。很多人一开始跌倒并不怎么疼 ， 还能够坚持活动 ， 没想到几天后就不能起床了 ， 这是因为一开始骨头就已经受伤了 ， 没有重视起来 ， 骨病加重了 。因此 ， 如果怀疑自己骨头受伤了 ， 一定要及时拍x光 ， 看看受伤情况 。
做夹板/石膏固定；骨裂属于比较轻度的骨折 ， 是不需要手术治疗的 ， 一般人在夹板或者石膏的护理下 ， 很快就可以康复了（老年人恢复相对较慢） ， 骨裂一定要重视起来 ， 不然骨头的裂痕可能会扩大 ， 最后不得不手术治疗 。
坚持服药；骨头裂了怎么办？骨裂是非常疼的 ， 一般出现骨裂后医生会开一些跌打损伤的药物 。注意这些药物一定要坚持吃 。伤筋动骨一百天 ， 切记不能着急 。在康复期内也不要忘记做功能恢复锻炼 ， 谨防肌肉萎缩 。
需要卧床休息；骨裂怎么恢复？出现骨裂后一定要坚持休息 。特别是下肢出现骨裂时候 ， 一定要卧床静养 。即使自己可以走动也尽量不要活动 ， 以免恶化伤势 。可以看看书 ， 看看电视等等 ， 打发无聊的时光 。
多进补营养；骨病期间一定要多补充营养 ， 这样伤口才会很快痊愈 。有条件的人可以进补一些营养品 ， 没条件的人多喝一些骨头汤 ， 鸡汤 ， 对骨裂的恢复很有帮助 。
小提示：现在市场上很多保健品实际是没有多少营养的 ， 建议自己买骨头 ， 母鸡回家炖汤 ， 实惠有效 。
【骨裂怎么办】少吃鱼虾类 ， 少吃酸性食物；相信不少人都知道吧 ， 吃了云南白药就不能吃鱼了 。其实骨折类都不要吃鱼虾 ， 中医认为 ， 腥类 ， 酸类会引起血管萎缩 ， 不利于骨病恢复 。骨头裂缝怎么办？在保持营养的基础上 ， 应该少吃鱼虾食品 ， 少用醋类调味品 。
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