【孕妇三个月查什么】每个人在知道怀孕之后都会马上到医院去做一些检查,这样才能及时的知道自己肚子里的宝宝是否是特别健康的 。可是不是所有人对怀孕初期需要检查的事项都清楚,因为有许多都是第一次做妈妈的人,自然在这方面需要多学习一下才可以 。那么孕妇三个月查什么?
孕妇三个月查什么
1、量体重和血压 。
2、听宝贝心跳:医师运用多普勒胎心仪来听宝贝的心跳 。
3、进行问诊:医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据 。整个孕期中理想的体重增加值为10~12.5千克 。
4、检查子宫大小:准妈妈从孕期第6周开始,子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时,会跨过骨盆腔到肚脐位 。
5、身体各部位检查:医师会针对准妈妈的甲状腺,乳房,骨盆腔来做检查 。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查,为避免过于刺激子宫 。所以,医师会让准妈妈平躺在诊断台上,以手来触触准妈妈腹部上方是否有肿块 。
孕妇三个月在饮食方面应该注意哪些问题
1、蛋白质 。需摄入80克/天,这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以 。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些 。
2、脂肪 。需摄入60克/天,营养素主要来源于油类、奶类、坚果 。一般来说,植物油比动物油脂好,消化率在95%以上,亚油酸含量也丰富 。
3、叶酸 。需摄入0.6毫克/天,主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝 。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热,以免破坏食物中的叶酸 。
在怀孕初期一些我们注意的事情有许多,尤其是在饮食上需要知道的一些事项也是很多的 。因为在怀孕初期宝宝是非常脆弱的,很可能因为自己的不小心就会影响到宝宝的正常发展 。所以孕妇三个月查什么的问题是一定要知道是怎么回事,这些对于宝宝的健康发展有许多的帮助 。
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