补铁会使孕妇恶心吗


【补铁会使孕妇恶心吗】
怀孕期间需要补充多种维生素、蛋白质、钙、铁等物质 , 这些都是孕期所需 , 对孕妇的身体有所帮助 , 会让胎儿发育的更好 , 但是不可过度补充 , 最好是缺什么再补什么 , 这样才不会多 。比如孕妇去医院检查发现缺铁 , 那就要补充铁含量 , 除了食物补充也可以喝铁剂 , 但是很多人受不了喝铁剂的味道 , 补铁会使孕妇恶心吗?随小编一起来看看吧:
补铁会使孕妇恶心吗
1、孕妇补铁量特别大时 , 可能会导致胃肠不舒服 , 通常还容易引起便秘 , 而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题 。
2、你还可能会感到恶心 , 或者出现更为罕见的情况——腹泻 。如果服用补铁剂 , 让你感到不舒服 , 可以试试在睡觉前服用 , 或者试着换另一种补铁剂 。
孕妇补铁注意事项
1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收 。有贫血症状的人 , 尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝 。因为 , 豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收 。也就是说 , 如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆 , 铁的吸收率将大大下降 , 就起不到补血的作用了 。
2、补铁药最好加VC饭后服用 。补血的铁剂对于胃黏膜会有一定的刺激作用 , 所以最好饭后服用 , 饭后半小时为宜 。而且最好同时补充一些VC , 可以促进铁的吸收 。
3、孕妇补铁要适度 。孕期应适当增加营养 , 多食含铁量高的食物 , 注意充分摄取蛋白质、和维生素类的食物 。对贫血的孕妈妈 , 要注意确定贫血原因 , 注意排除地中海贫血等疾病 , 避免盲目补铁 。
4、如果孕妈妈已发生严重贫血 , 那就应根据贫血的程度决定治疗方案 , 治疗方法以口服铁剂为主 , 轻度贫血应以食补为主 。
5、对于很多孕妇想了解的说明书上标注“孕妇与哺乳期妇女用药安全性尚不明确”的药物是否可用 , 并非完全不可用 , 但要慎用 , 最好再咨询医生 。说明书上标注“尚不明确” , 是指在动物身上的试验后没问题 , 但由于某种原因在人身上没有做相关试验 , 这类药物不要擅自使用 。
补铁会使孕妇恶心 , 主要就是铁剂味道比较难闻 , 导致孕妇心理上是不接受的 , 从而造成恶心想吐的感觉 。实在喝不下去铁剂就利用食补来补充铁含量 , 多吃一些含铁高的食物 , 比如猪肝 , 平时可以做一些猪肝汤喝 , 既美味又有营养哦 。孕妇补铁要注意适量 , 不可过多补充 , 听从医生的建议补充铁含量 。
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