一般出现不会吐痰的情况大多都是老人和小孩 ， 他们的操作会比较缓慢 ， 也不是很会吐痰 ， 但嗓子不舒服不会吐痰选择吞咽时 ， 其实是对身体是不好的 。那么 ， 不会吐痰经常咽了怎么办？一起来看看小编带来的介绍吧！
怎么快速学会吐痰
患者应采取舒适的姿势 ， 如坐、站等 ， 老年人可采取半坐姿 。咳嗽前 ， 慢慢吸气 ， 身体前倾 ， 然后收缩腹肌 ， 内收腹壁 。一次吸气 ， 连续咳嗽三声后 ， 停止咳嗽 ， 撅起嘴唇呼吸 。下次重复上述过程 。痰从气管里咳出来 ， 然后又吐出来 。这就是咳嗽咳痰的全过程 。吐不出来也没关系 ， 可以通过训练把痰咳出来 ， 尤其是咳嗽的训练 ， 然后有意识地吐痰 。
不会吐痰经常咽了怎么办
经常吞咽不吐 ， 这种情况在儿童或小孩中很常见 。此外 ， 如果喉咙或鼻腔有疾病 ， 可能会导致大量脓痰的分泌 ， 成年人也会在不知不觉中出现吞咽的感觉 。如果患者不吐痰 ， 经常吞咽 ， 可通过以下方法缓解：
1、多喝水：患者要多喝水 ， 喝水后痰液稀释 ， 也有利于痰液的排出；
2、多通风：患者应多开窗通风 ， 保持空气新鲜 ， 不利于痰液的出现 。并保持空气湿润 ， 滋润呼吸道黏膜 ， 有利于黏膜表面纤毛的运动 ， 有助于排痰；
3、清淡饮食：患者要注意清淡饮食 ， 少吃甜食 。清淡饮食不易刺激咽喉产生痰液 ， 有利于患者减少痰液；
4、拍背：拍拍背部可使附着在管壁上的痰液通过振动松脱脱落 ， 排入较大的支气管 ， 使患者的痰液轻松排出；
5、机械排痰：利用振动咳痰机 ， 使患者痰液脱落后松散咳出 ， 有效促进痰液排出；
6、雾化咳痰：患者可用雾化药物治疗 ， 如应用氨溴索雾化 ， 可缓解气道炎症和痉挛 ， 还可以降低痰液黏稠度 ， 促进痰液稀释 ， 帮助痰液排痰；
7、吸痰：昏迷、气管切开等患者痰多 ， 有窒息的可能 。为此 ， 可以使用吸痰管将痰液通过口腔、鼻腔或人工气道吸出 ， 保持气道通畅 ， 预防吸入性肺炎、窒息等并发症 。
如果痰是由某种疾病引起的 ， 比如急性扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎等 ， 在给患者开阿莫西林、头孢克肟等控制病情 ， 咽下痰液后 ， 痰液会逐渐减少或消失 。症状也会缓解 。另外 ， 不吐痰的人要掌握正确的咳痰方法 。可采取坐姿或站姿 ， 缓慢而深呼吸 ， 屏住呼吸片刻 ， 然后身体前倾 ， 用力咳嗽 ， 同时咳嗽时用力收缩腹肌 ， 双手适当按压上腹部 。 ， 促进痰液排出 。这时候还要注意 ， 咳出的痰液要用卫生纸妥善包好丢弃 ， 尽量避免疾病的传播 。
不会吐痰是生理缺陷吗
【怎么快速学会吐痰，不会吐痰是生理缺陷吗】不会吐痰不是身体缺陷 。生理缺陷是先天性缺乏本应具备的能力或身体发育不全的部位 ， 但吐痰不是这个问题的一部分 。不吐的原因包括：一是痰可以咳到嘴里却吐不出来； 如果是第一种情况 ， 那也没关系 ， 它仍然是文明的体现 。如果是第二种情况 ， 那么就要考虑是喉神经麻痹还是呼吸肌的问题 。如果你有鼻窦炎 ， 你不会吐 ， 如果你喉咙痛 ， 你不会吐 。还有一种可能是体内没有痰 ， 没有痰 ， 自然不会吐 。总之 ， 不吐痰不是身体缺陷 。
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