女性朋友在有了宝宝后身体以及生理上都会发生一些变化，这是由于女性在怀孕后内分泌失调的原因导致，是正常情况，但每个人的体质不同，变化也会因人而异，所以情况也会有所不一样，那么如果孕妇胸胀却下不来奶应该怎么办呢？下面一起来看看吧 。
孕妇胸涨不下奶怎么办
涨奶说明是有乳汁分泌的，涨奶而不通那是因为乳腺导管被堵塞了 。有泌乳但是不通当然就会涨 。可找个懂乳腺按摩的中医去按摩，另外就是让孩子吸，可以服用王不留药物来调理，多喝汤，吃米酒炖豆腐或中药炖猪蹄 。
孕妇不能吃什么食物
1、罐头食品 。罐头食品能够保持味道鲜美，在食品中肯定是放入了一定量的添加剂成分，比如一些防腐剂等 。虽然这种添加剂的含量不大，对人体造成不了伤害，但对于孕妈妈的影响是非常大的 。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食品的营养价值已经几乎被分解完了，也就不能为孕妈妈提供营养 。
2、菠菜 。菠菜是一种含铁量丰富的蔬菜，具有补血功能，所以在孕期多吃菠菜成了补血的最佳选择 。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸 。草酸可影响锌、钙的吸收 。如果孕妈妈体内的微量元素缺乏，则会影响胎儿的生长发育 。
3、巧克力 。巧克力是一种卡路里含量很高的食品，吃多了会导致肚子胀，不容易饿，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏 。孕妇较喜欢吃酸味的东西来缓解孕吐等症状，山楂是不二的选择，但山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃 。
【孕妇胸涨不下奶怎么办】世界上的美食有很多，但不是每个人都会尝到全部，给自己留下一点向往的空间是非常有必要的，不论是孕前还是孕后，在饮食上都需要十分的注意，特别是怀孕初期，宝宝还不太稳定，女性也要为自己的身体着想，也要为以后是否容易受孕，以及孕后宝宝的健康着想，所以在吃食上一定要注意了 。
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