怀孕到了30周的时候，胎儿的外形基本都已经跟婴儿超不多了，而且这个阶段的宝宝的头发也已经很浓密了，眼睛也更有灵气了 。所以在这个阶段的孕妇更要保护好自己和胎儿 。不要让胎儿在这个阶段发生什么意外 。那么孕30周胎动减少没力咋回事？
孕30周胎动减少没力咋回事
胎动减少也有可能是缺氧 。孕妈还是要时刻关注胎动频率哦 。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象 。
孕期腰疼如何缓解
1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳 。
2、孕中期和孕晚期时，就更不能多干粗重的活了，说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿，自己难受不说，就怕伤及胎儿 。
3、像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的，能让丈夫干的就让丈夫干吧，跟他客气什么，更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊!
4、每次散步或走路时间要算好，不宜过长 。好了，由此及彼，赶快学会“偷懒”吧 。
由此可见，在怀孕30周的时候如果胎儿的胎动次数有明显的减少，可能是因为缺氧的缘故，所以孕妇应该把胎动减少这件事密切的关注起来，必要的时候需要前往医院找医生的帮助 。另外，在孕期的时候孕妇也会出现腰疼的现象，这个时候孕妇就不要再去做一些家务活了，让自己好好休息休息 。
【孕30周胎动减少没力咋回事】
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