备孕期间能喝普洱茶吗


茶叶含有很多对人体有益的成分,如茶多酚 。普洱茶对身体也十分有益,平时饮用对身体有很大的好处,能促进消化、加快血液流动,对心肺功能也有很大好处 。但是当备孕时有诸多禁忌,喝茶喝普洱茶对备孕有什么影响呢?孕妇能喝普洱茶吗?
备孕期间能喝普洱茶吗
孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶 。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶 。
茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育 。而且茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克 。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育 。
备孕期间还有什么不宜饮用
【备孕期间能喝普洱茶吗】1、高糖饮料
常饮用高糖饮料的话,可能会引起糖代谢紊乱,对于备孕来说很不利,还可能被妊娠期糖尿病找上门,严重时还可能会对生命造成威胁 。
2、碳酸饮料
碳酸饮料中常含有各种添加剂、香精等,长期饮用对机体会有一定的影响 。并且还会引起钙的流失 。
3、含咖啡因饮品
咖啡可谓是提神醒脑的利器,对于不少职场女性来说必不可少 。但备孕还是谨慎点为好,应当少喝或不喝 。此外,浓茶也不宜喝 。
4、含酒精饮品
备孕时戒烟酒,应该是大家都了解的常识了,万不可随意对待 。备孕期及孕期饮酒都有可能对胎儿造成不可逆的伤害,其中包括畸形及智力迟钝 。
喝茶虽好,但是在备孕期间不允许出一点差错,所以还需十分注意 。茶叶中的一些成分对胎儿来说有一定的伤害,虽然平时喝普洱茶有利于身体健康,但在备孕期间为了胎儿着想还是不要饮用为好 。除了茶叶,其他不宜饮用的饮品都要戒掉,对孕妇来说最好的饮品还是白开水 。
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