我们知道了，女性在备孕期间是不可以喝酒抽烟的，其要求程度绝对不亚于怀孕期间，可是除此之外备孕期间我们还需要注意什么？特别是一些并不容易想到的注意事项，都有哪些呢？下面，我们就来一起看一下，女性备孕期间应该注意什么 。
女性备孕期间应该注意什么
1、减少同房次数
有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝 。其实，同房次数过少反而不利于受孕 。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子 。一般来说，正常夫妻每周同房1-2次 。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵 。
2、轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕 。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，而造成不排卵及不孕症 。
3、穿紧身衣
紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力 。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力 。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症 。。
女性备孕期间吃什么有助于怀孕
1、黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。
2、阿胶红枣
主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕 。
3、红塘生姜水
【女性备孕期间应该注意什么】暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早 上空腹吃 。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起 。
女性在备孕期间最应该注意的就是保证自己的身体健康水平，切记要注意自己的饮食习惯，保持健康的身材，不要因为想要拥有苗条的身材而随意的减肥 。另外，在做好备孕准备之后，就要减少同房的次数了，这样才有利于着床，才能更好的受孕 。
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