墨菲定律讲的是什么 墨菲定律读书笔记

一、墨菲定律讲的是什么 【墨菲定律讲的是什么 墨菲定律读书笔记】1、会出错的事总会出错 。2、所有的事都会比你预计的时间长 。3、任何事都没有表面看起来那么简单 。4、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生 。墨菲定律成立的前提条件是:事件有大于零的概率;样本足够大(比如时间足够长,人数足够多等) 。

二、墨菲定律读书笔记1、镜中我效应
一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的,对自己的认识是其他人对于自己看法的反映,他所具有的自我感觉,是由别人的思想、别人对自己的态度决定的 。
首先,我们会想象其他人如何“认识”自己 。其次,我们会想象他人在这个认识之上如何“评价”自己;最后,我们会根据别人对自己的“认识”和“评价”产生某种感情,这种感情将主导我们对自己的认识 。
2、自我服务偏见
当我们加工和自我相关的信息时出现的一种潜在的偏见 。我们会一边轻易为自己的失败开脱,一边欣然接受成功的赞誉 。也就是说,当取得成功时,常常归因于自己,而做了错事后,则归因于外在因素 。比如,运动员成功时常认为是因为自己努力,但失败时则归咎于不公的判罚、对手过于强大、黑哨等 。
3、沉锚效应
人们做决策前,思维往往会被所得到的第一信息所左右 。第一信息就像沉入海底的锚一样,把你的思维固定在某处,从而产生先入为主的歪曲认识 。比如,当我们面对有两个选项的选择题时,通常会忽略可能存在的其他选项 。
避免沉锚效应:1、彻底无视之前的所有信息,剔除“沉锚”的隐患;2、大量地收集信息,全面分析问题,做出理性的判断 。
4、瓦伦达效应
越在意的,越容易失去 。瓦伦达效应指在巨大心理压力下患得患失的心态,比如重大比赛时运动员一心想着比赛的重要性,而忽视了动作,从而出现失误 。过度紧张带来的压力,会摧毁长期训练所形成的无意识反应能力 。
5、库里肖夫效应
在一个实验中,同一个镜头后面连接忧伤或者快乐等不同的场景,观众对第一个镜头的解读会完全不同,这就是库里肖夫效应 。只因为观影者将自己的经验投射到了眼前的镜头中,产生了联想,比如看到尸体想到忧伤、看到游乐园想到了愉快 。也就是说,人们看到的世界,是自己内心世界的投影而已 。

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