【孕初期嗓子发炎怎么办】
众所周知 ， 孕妇是特殊的群体 ， 特别容易感冒 ， 因此注意的东西特别多 ， 在感冒期间会有很多症状 ， 例如头痛和嗓子发炎等等 。但是为了宝宝的健康 ， 孕妇也要强忍着不吃药 。可是不吃药 ， 怎么才能好起来呢 。那么孕初期嗓子发炎怎么办？孕妇嗓子发炎吃什么？下面就跟随小编一起来看看吧 。
孕初期嗓子发炎怎么办？
1、饮食方面：孕妇可以用白糖水煮梨 ， 食其汁肉 。多吃绿色蔬菜 ， 如胡萝卜、绿色青菜等 。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等 。辛辣刺激性的、油炸类的食物也不能吃 。
2、多喝水：孕妇应该多喝水 ， 有助于稀化粘痰 ， 使其容易咳出 。孕妇可以多喝白开水 ， 果菜汁也有很好的作用 ， 比如梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等 ， 孕妇不妨每天喝4-5大杯 。但要注意不要加糖和盐 ， 可以添加一点蜂蜜 。
3、孕妇不应该吃药 ， 特别是成分复杂的中成药 ， 不能擅自吃药 ， 以免对胎儿造成不良影响 。如果一定要吃药 ， 应该在医生的指导下服药 。此外 ， 孕妇还应该注意休息 ， 不要熬夜 ， 不要长期接触电脑
孕妇嗓子发炎要注意哪些事项呢？
1、作息时间规律 ， 生活习惯良好 ， 不熬夜 ， 不贪睡 。
2、营养摄入要均衡 ， 不挑食 ， 不厌食 。远离烟酒 ， 不吃刺激性食物 ， 保护好扁桃体 。
3、根据天气情况及时更换适宜的穿着 ， 注意室内空气湿度的恰好 。
4、坚持锻炼身体提高免疫力 ， 但不能过度劳累 ， 劳逸结合 。
5、做好感冒的预防工作 ， 如果发现情况异常 ， 及时就诊 ， 切勿拖延 ， 自己强撑 。而且 ， 冬季是感冒高发期 ， 体质弱的人很容易就会感冒发烧 。这个季节的病毒性感冒非常容易引起扁桃体发炎 ， 甚至只需要三四天 。所以 ， 孕妇有必要减少出门时间 ， 出门带口罩避免病毒传染 。一旦发热要及时采取应对措施 ， 如酒精退烧或者去医院就诊 。
通过以上小编为大家的解答 ， 相信大家对“孕初期嗓子发炎怎么办？”有了更进一步的认识了 ， 希望对您有所帮助 。其实孕妇除了在孕期引发嗓子疼 ， 还可以会出现脾气大、长痘、口臭、便秘等等症状 ， 所以一旦出现上火了 ， 就应该积极的到医院检查 ， 然后早些治疗 。
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