怀孕的各位准妈妈们对一切事物都抱有着敬畏之心 ， 生怕不小心做错什么、吃错什么就害到了自己和自己的宝宝 。尤其是海鲜类产品 ， 很多妈妈们尤其喜欢吃花甲 ， 但是问题是怀孕时期如果妈妈们吃了花甲 ， 那么对宝宝有什么伤害 ， 会不会因此流产呢？
【怀孕吃花甲会不会流产】怀孕吃花甲会不会流产
少量食用不会导致流产 。饮食导致孕妇流产一般是因为过量食用了有活血化瘀功效的食物所花甲性寒 ， 食用之后会增加肠道的滑利性 ， 降低脾胃功能 。因此孕妇不能多吃花甲 ， 每次食用量在5-10个即可 。
孕妇吃花甲一定要煮熟后再食用 ， 因为未熟透的贝类 ， 里面含有细菌或者寄生虫 。建议准妈妈最好是炖或蒸花甲食用 。孕妇吃花甲宜与豆腐同食 ， 可补气养血、美容养颜 ， 去热寒;花甲忌与橙子、芹菜搭配 ， 会影响维生素C的吸收 。
孕妇吃花甲的注意事项
女性在整个孕期需要 ， 足够的钙质提供 ， 而花甲里面却含有了丰富的钙质 ， 可以满足宝宝骨骼的发育 。另外花甲里面还含有丰富的硒 ， 而这种物质具有类似胰岛素的功效 ， 可以在一定程度促进葡萄糖的运转 ， 这对于低血糖的孕妇来说是一个不错的选择 。由此可见 ， 孕妇吃花甲的好处还是很多的 ， 适量的吃些花甲是可以起到补充营养物质的作用了 ， 特别是可以帮助孕妇肚子里的宝宝促进发育了 ， 但需要掌握每次吃的量 。
从不同的程度看待花甲 ， 它具有不同的作用 ， 比如具有食疗的功效 ， 也具有补充营养的作用 。花甲本身具有滋阴 ， 化痰的中药 ， 可以在一定程度上消除孕妇的水肿情况 ， 同时有痔疮的孕妇在吃花甲之后也可以起到明显的改善作用 。尽管花甲对孕妇有这上面的一些作用和功效 ， 但也不应该吃太多 ， 每天摄入的量应该不超过5个才行了 ， 如果我们吃的太多了 ， 那么无疑也是不利于健康的 ， 大家需要尽量避免才行 。
如果各位妈妈们对花甲十分的有兴趣 ， 怀孕之后不敢吃怕有危险的话 ， 可以适量的少吃 ， 不能像以前一样吃的那么多即可 ， 少量吃花甲不仅不会对宝宝造成伤害 ， 还能汲取一些花甲里面的营养成分 ， 对自己和对宝宝都好 ， 所以孕妇们没必要对花甲敬而远之 。
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