女性在备孕期间要特别注意自己的饮食 ， 多吃一些营养丰富的食物 ， 而且要注意保持合理的作息时间 ， 优质的睡眠质量对于怀孕也是有好处的 。同时要注意保持身体的清洁卫生 ， 要经常洗澡 ， 那么外阴需要洗澡吗 ， 备孕期清洗外阴方法有哪些？
【备孕期清洗外阴方法有哪些】备孕期清洗外阴方法有哪些
如果备孕的话 ， 可以用温开水清洗外阴的 ， 然后一般没有特殊情况是不需要冲洗阴道的 。如无阴道的疾病需要冲洗的话 ， 平常是不需要冲洗阴道的 ， 而外阴可以使用温水或者淡盐水擦洗的 。平时注意保持外阴的清洁卫生 ， 常换内衣 ， 不吃辛辣刺激性的食物 。
备孕期清洗阴道好吗
很多女性都很讲究卫生 ， 一个星期都要清洗几次阴道 ， 甚至有些女性每天都要清洗 ， 殊不知过度清洗阴道易患女性不孕 ， 很多患女性不孕的患者都是因为过度地使用冲洗液清洗阴道 。
女性勤于清洗阴道未必有益 ， 过度清洗阴道易导致不孕 ， 过度频繁地冲洗还可能增加某些妇科病的罹患几率 ， 甚至还是导致“宫外孕”、“宫颈癌”的元凶 。
备孕期清洗外阴方法有哪些？注意如果没有阴道疾病的话 ， 生殖器是有自净能力的 ， 不需要总是清洁 ， 如果清洗的话 ， 可以选择用清水或者淡盐水来清洗 。但是要注意的是清洁过度对于生殖器的健康是有害的 ， 甚至会造生殖器患有疾病 ， 反而对怀孕不利 。
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