优生优育是现在每一个家庭都在重视的 ， 所以在生活中需要注意的有很多 ， 提前备孕更是每一个家庭都在重视的 ， 同时在备孕期间人们都会吃叶酸 ， 因为叶酸对于人体的好处是有很多的 ， 但是很多人都不知道是不是男女双方都需要吃 ， 那么现在就来了解一下备孕前三个月男女都要吃叶酸吗？
备孕前三个月男女都要吃叶酸吗
就目前并没有要求或建议男性孕前也要补充叶酸的观点 。有研究显示 ， 孕前摄入富含叶酸、甲硫氨酸和维生素B12的公鼠 ， 其后代的学习和记忆测试结果比正常饲养的对照组后代要糟糕 。这也就是说 ， 如果准爸爸在孕前过多地补充叶酸 ， 则有可能通过表观遗传作用对后代产生影响 ， 尤其是智商 。
备孕吃叶酸会影响月经吗
【备孕前三个月男女都要吃叶酸吗】叶酸片对月经周期影响不大 ， 如果服用了叶酸片后月经推迟 ， 应考虑是否怀孕 ， 排除怀孕可能后 ， 应考虑月经不调等病症 。精神因素、环境改变、药物 ， 以及营养状况等 ， 都会引起月经异常 。
叶酸片是不会影响月经的 ， 女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节 。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物 ， 以及营养状况等因素 ， 都可以引起这一性腺轴的功能异常 ， 而出现月经异常 。
现在很多人都会备孕 ， 因为备孕可以提高胎儿的健康率 ， 所以以上内容对于备孕前三个月男女都要吃叶酸吗已经给出了很详细的介绍 ， 需要的朋友们可以参考一下 ， 同时选择备孕之后生活习惯都需要多加注意 ， 还有就是饮食习惯都需要多加注意 ， 这样就可以让人们身体更好 。
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