【备孕男的能不能喝茶】在备孕期间很多男女都是喜欢喝茶的 ， 这个也不是不可以的 ， 有一些需要注意的 ， 浓茶是绝对不可以的 ， 一些清淡的茶还是可以的 ， 尤其是菊花茶以及玫瑰茶等 ， 不过也不要天天喝的 ， 下面就给各位讲解有关备孕期间的喝茶注意事项 。
一、备孕男的能不能喝茶
1、英国的一项医学研究表示 ， 女性每天喝半杯茶可以促进精子和卵子的结合 ， 使女性受孕的机会增加一倍 。虽然研究未能明确解释原因 ， 但茶中还含有对男性生殖和生育方面有帮助的元素锰 。这样看来在备孕期间是可以喝茶的 。
2、虽然备孕期间能喝茶 ， 但也要讲究适量 ， 上面也有说女性每天喝半杯茶有利于受孕 。此外适量的饮茶还可以促进新陈代谢、消除疲劳、增强心肺功能 。但是过量的话 ， 茶中也是含有咖啡因的 ， 过量一定程度上会影响女性体内雌孕激素的比例 ， 从而影响到受孕 。这样看来 ， 浓茶是要不得的 。
3、茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的 。
二、备孕期喝什么茶好
红糖姜茶 材料：约600克红糖 250克；做法：姜剁得碎碎的 ， 加入红糖 ， 水少许 ， 隔水蒸半小时左右 。然后分成6份 ， 从月经结束后第二天起 ， 每天早上空腹兑开水喝；作用：活血暖宫 ， 去除胃寒 ， 暖胃 ， 治痛经 。
上面就是关于备孕期间喝茶的健康知识 ， 其实适当喝点还是可以的 ， 也不要每天喝的 ， 一般是绿茶是比红茶好点的 ， 红茶经过发酵的 ， 适当喝点花茶也是蛮好的 ， 有的还有防止痛经以及养颜美容的功效的 。
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