孕妇是需要计算自己的孕期的 ， 因为需要定期去产检的 ， 还要计算自己的预产期的 ， 一般四周是一个月的 ， 这个来推算的 ， 怀孕33周一般是8个月加一周的 ， 属于孕晚期的 ， 要注意休息的 ， 下面就给各位讲解有关怀孕33周的有关问题 。
一、孕期33周是几个月
1、怀孕33周应该是怀孕8个月加1周 ， 怀孕后要保持心情舒畅通 ， 注意休息 ， 注意饮食清淡不过咸 ， 在妊娠中期后开始补钙 ， 要定期产检 注意怀孕后的前后三个月不可以性生活的 。在怀孕后期 ， 要做产科检查、胎儿监护 。注意不要吃辛辣刺激性的食物 。
【孕期33周是几个月】2、在这期间一定要好好的调养好身体 ， 提高身体状况 ， 做好定期孕检工作 ， 也是需要增加营养 ， 以保证胎儿发育的需要量 ， 要知道越是孕晚期 ， 胎儿发育所需要的营养就越多 。
二、怀孕33周要补充哪些营养
1、孕晚期要保证能量供给 ， 若能量供给不足 ， 特别是糖类供给不足 ， 容易引起脂肪分解增加而造成酮血症 ， 对胎儿发育不利 。但是糖类食物也不能吃得过多 ， 含糖较多的甜食也不宜多吃 。
2、孕8月准妈妈除了要保证鱼、禽、肉、蛋和奶类等动物性食品的供给外 ， 还应适量增加豆腐、豆浆等豆制品的供给 。
3、孕晚期维生素供给量应充足 ， 以满足母体与胎儿的需要 。铁的供给也应充足 ， 孕晚期钙需要量增加明显 。准妈妈可按照少食多餐的方法 ， 每日进餐次数可增至5餐或5餐以上 ， 应多吃体积小、营养价值高和能消除水肿的食物 ， 尽量少吃体积大、营养价值不高的食物 ， 同时控制食盐和辛辣食品的摄入 。
上面就是关于怀孕33周的有关问题的 ， 要特别注意的 ， 越是在孕晚期越是要加强营养的 。不要过于疲劳的 ， 适当运动的 ， 对于宝宝的生长发育还是很有好处的 ， 这个时候其实宝宝需要蛋白质很多的 ， 维生素也是重要的 ， 叶酸不用另外补充的 。
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