爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

备孕时维生素e吃多久

生活经验知识分享


备孕时候有很多的微量元素以及维生素等都是要进行补充的，比如叶酸等维生素，还有维生素e的补充等 。那么，备孕时维生素e吃多久呢？应该什么阶段吃呢？对于这些问题，小编整理了相关的资料，现在就一起来了解一下吧 。
备孕时维生素e吃多久
备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产 。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生 。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等 。
【备孕时维生素e吃多久】所以说维生素e的服用，可以贯穿备孕期和整个的孕期 。但是值得注意的是服用维生素e不可以自己盲目的服用，应该是去医院做个全面检查后根据需要采取服用措施，备孕期间维生素制剂的补充，要遵医嘱的 。
维生素e的功能及作用
1.生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面 。
2.维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常 。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产 。
2.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展 。
通过以上的资料介绍，我们了解了维生素e的作用对于备孕的作用还是很多的 。但是并不代表可以盲目的服用，也是你的身体里维生素e因为饮食或是什么别的因素，本身就很丰富 。这种情况服用的话，反而会造成身体负担，所以要科学服用，最好是检查后进行 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读


    上一篇：x光对男方备孕有影响吗

    下一篇：爱情的个人签名_爱情个性签名大全