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备孕女性不能吃芹菜吗

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芹菜中含有丰富的蛋白质、维生素和其他矿物质 。对高血压、神经衰弱、小儿软骨等疾病具有辅助治疗的作用 。芹菜还可以促进食欲 。芹菜拥有这么多功效，在日常生活中是很受欢迎的蔬菜 。那么，备孕女性不能吃芹菜吗?
备孕女性不能吃芹菜吗
1、芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经 。主治清热除烦，平肝 。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症 。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎 。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿 。
2、备孕女性若有贫血的症状，不建议吃芹菜 。相反，患有高血压的备孕女性应该多吃芹菜，来降低血压，保持身体健康 。因为芹菜对高血压有辅助治疗的作用 。
3、芹菜能够清热解毒 。春季气候干燥，备孕女性若感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身 。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的备孕女性可适当多吃些 。
备孕女性能吃什么
1、苹果
富含锌元素，可提高性能力，有昨于未来胎儿的脑发育 。
2、核桃
对未来胎儿的脑部，视网膜，皮肤和肾功能的健全十分有益 。
3、莲子
莲子具有多种功效，包括补益脾胃，养心安神等 。食用莲子，不仅能够增加食欲，还能够帮助睡眠 。因此，备孕女性可多食用一些莲子，且建议不要去心直接熬粥，效果更佳 。但需要注意的是，如果有便秘症状则不宜过多食用 。
4、花生
花生含有丰富的维生素E，而维生素又具有促进雌性激素分泌的作用，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用 。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防产后出血也能起到一定的作用 。
5、姜
吃姜能够驱散体内的寒气，若能够在正餐前，饮用一杯热的生姜水，则可以很好地消掉凉性食物中的寒气，对身体健康十分有益 。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜 。
6、红枣
红枣是十分有效的滋补品，具有养血降压，养心安神，健脑益智的作用 。红枣中含有丰富的铁，备孕女性可适当地多加食用，可预防孕期出现缺铁性贫血，有利于胎儿的身体及智力发育 。同时，红枣里还含有丰富的芦丁，其具有预防高血压的功效，因此对于预防妊娠其高血压也是有作用的 。
【备孕女性不能吃芹菜吗】绿色食品在平常生活中是要多吃，但到了备孕女性这里就要多加注意 。为了能够成功怀上孕，并生出健康的宝宝，备孕女性的每一餐都要落实，每一餐都要吃好 。小编祝愿备孕女性都能怀上健康、聪明的小宝宝，生活幸福美满 。
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