橘子和板栗可以一起吃吗

一般来说橘子和板栗是能一起吃的,同吃后在营养成分上没有什么相克的冲突,此外适量食用还能起到促进消化的作用,但主要以适量食用为主,同时橘子不宜与萝卜同吃,这样会容易引起一些疾病的产生 。
橘子和板栗可以一起吃
橘子是平时常吃的一种高营养水果,一般来说它是能和板栗一起吃的,两者同吃后在营养成分上不会发生相克的问题,此外橘子是一种食疗价值很高的水果,与栗子同吃后还能起到帮助消化的作用,以利于健康 。
但在平常食用的时候不可过多,由于橘子和栗子中含有丰富的糖类和维生素等物质,吃太多的话会刺激人体的肠胃,容易加重人体肠胃功能的负担,这样会容易引起腹胀、便秘等症状,所以以适量食用为宜 。
【橘子和板栗可以一起吃吗】同时在食用橘子的时候,是不宜与萝卜同吃的,否则里面的营养物质会形成对人体有害的物质,这样会容易影响人体的新陈代谢功能,还会对人体的神经系统有一定的抑制作用,从而引起一些疾病的产生 。

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