备孕的主要目的是为了让夫妻的身体更好，这样男性的精子质量比较高，女性身体更好也更容易怀孕，这样就可以生一个健康的宝宝 。因此，对于准备要孩子的夫妻来说一般都是要备孕的，那么下面一起来了解一下老公备孕感冒了怎么办?
老公备孕感冒了怎么办?
备孕期间男性感冒吃药还是可以的，问题不大 。建议清淡饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜素食等，禁止烟酒 。建议多吃对肾有补益效果的食物，如黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳等 。
备孕期间男性要注意什么?
1、三个月前戒烟戒酒 。烟酒对男性的精子质量影响很大，应该在准备怀孕前3个月就戒烟戒酒，如果有1年以上的烟酒史，应该在提前半年戒烟戒酒 。
2、多吃富含锌的食物 。男性精子生成主要的营养物质是锌，平常要多吃些富含锌的食物，比如牡蛎，锌含量非常丰富，可以多吃一些，但是对海鲜过敏的就要慎重食用了 。
3、不吃辛辣的食物 。辛辣食物会导致精索静脉以及前列腺充血，不利于生育 。
4、避免久坐，久坐会加重精索静脉血液回流的压力，导致精索静脉曲张，如果你必须久坐的话，可以每两个小时外出走10分钟散步，中午一定要平躺午休 。保持心脏和睾丸在一个水平面，可以减少重力对精索静脉血液回流的阻碍作用 。
温馨提示，如果是小的感冒，一般不用太在意的，因为在备孕期间一般都是不建议服用药物，不然药物可能会影响到精子的质量，宝宝也有可能出现畸形，所以如果有感冒的情况可以通过食疗调理身体，这样身体才会更加健康 。
【老公备孕感冒了怎么办】
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