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头发也需要防晒吗，头发防晒小妙招

经验分享小常识

大家防晒一般都是做皮肤的部位 ， 但很少关注到头发 ， 但其实头发也是需要防晒的 ， 在紫外线照射下可能会脱发 ， 那么 ， 头发怎么防晒？下面小编就带来介绍 。
头发也需要防晒吗
强烈的紫外线照射在头发上会导致毛鳞片损伤 ， 头皮被强紫外线照射后还有可能会导致脱发!
紫外线对头发的伤害 ， 相关的研究非常多 。有实验表明 ， 在模拟日光条件下 ， 照射强度为5.06mW/cm3 ， 连续照射3小时 ， 毛发最外层毛小皮厚度变薄 ， 毛小皮边缘上翘 ， 局部剥蚀 ， 毛小皮轮廓不规则 。最直观的感受是毛发干枯、涩 ， 不顺滑 ， 没有光泽 。
毛发暴露在紫外线辐射后 ， 二硫键发生断裂 ， 头发角蛋白受到损害 ， 毛发拉伸强度下降 ， 变得干燥、僵硬 ， 易折断 。紫外线照射还会损伤毛发脂质 。毛发脂质染毛发有光泽 ， 易梳理 。毛发脂质受到破坏 ， 毛发会产生静电 ， 不易梳理 ， 易折断 。
头发在紫外线辐射后 ， 会发生褪色 。实验证明 ， 头发被日光或人造紫外线光源照射后 ， 头发胞间髓质脆裂 ， 表皮层产生缺陷、脆裂、脱开 ， 毛发内部孔隙增多 。皮质细胞髓质出现大量小孔 ， 色素与皮质分离 ， 导致发质颜色变浅 ， 毛发褪色 。
因此 ， 紫外线对毛发的伤害 ， 虽然不会出现红斑那样直接、明显的伤害 ， 但会出现光泽度下降、干燥、颜色变浅、易断裂等现象 ， 而头发在很大程度上影响人们的形象 ， 甚至心理健康 。头发和皮肤一样 ， 同样需要防晒 ， 紫外线对头发的伤害 ， 不能被忽视 。
头发防晒小妙招
1、拒绝暴晒
一天之中 ， UVB主要集中在上午10点到下午4点 ， 而UVA是一整天都会维持一个高度 。换句话说 ， 只要天一亮紫外线就会出现 。所以 ， 尽量减少外出暴晒 ， 保护好头发和皮肤 。
2、最简单的防晒方式
从头开始做防晒 ， 最简单的就是打伞&带遮阳帽 。伞和帽子是隔离高温和紫外线最好的武器 。选择UPF大于40 ， 且UVA透过率小于5%的遮阳伞 ， 头发基本上可以处在一个较舒适的环境里;如果觉得遮阳伞太过累赘 ， 戴一顶帽子也可以起到护发、防晒的作用 。
3、头发晒伤后如何修复
晒伤后的头发干枯 ， 容易打结 。洗发前 ， 在打结的头发上涂抹护发素 ， 适当停留几分钟 ， 之后用洗发水清洗干净 ， 基本死结都会打开 。
【头发也需要防晒吗，头发防晒小妙招】受到紫外线侵害的头发会变得毛躁 ， 像杂草一样碍眼 。解决这个问题只需要涂一点免洗护发产品就能改变 。

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