怀孕二十八周已经到达中晚期，这时候孕妇可以从B超中清楚看到胎儿的眼睫毛，同时孕妇的身体会发生很大的改变，体重会大幅度增加，这一周孕妇需要补充足够的营养元素，维持自己和胎儿的健康成长，那么二十八周孕妇应吃注意什么？
二十八周孕妇应吃注意什么
增加产检频率，孕28周开始就标志着你进入孕晚期，这时候要增加产检频率，至少每两周检查一次 。36周后每一周就要检查一次 。
进入围产期，国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”，也就是说，从现在开始你已经进入“围产期”了，这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理，儿科医生也加入管理了 。在这段时间，你一定小心注意，发生任何异常情况要及时去医院处理 。
补充亚麻酸，现在小家伙的脑沟开始生长，在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育 。普通食物中只有深海鱼才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸，而且利于人体吸收，不过价格稍微有些贵 。另外，你还可以多吃些瓜子和坚果类食物 。
二十八周孕妇都需要做什么检查
怀孕第28周，已经顺利进入孕晚期了，这周你要进行第5次产检，并且从这一周开始，产检的时间间隔变为两周一次 。
检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况 。准妈妈还可抓紧时间向医生咨询任何孕期想要了解的问题 。
【二十八周孕妇应吃注意什么】怀孕二十八周已经步入中晚期，再稍微忍耐一下，宝宝马上就要出现，这时候孕妇的心理压力会增大，保持乐观的心情非常重要，二十八周孕妇应吃注意什么？怀孕二十八周一定要保持充足的睡眠，并且做一些适量的运动，不要担心，有问题咨询医生即可 。
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