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孕10周肚子好大怎么回事

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【孕10周肚子好大怎么回事】大家应该知道 ， 女性怀孕初期肚子不会有明显的变化 。因为此时胎儿并未成形 ， 所以没有多在 ， 当然也就不会造成肚子大的情况 。但是仍有一些女性在怀孕初期发现肚子大 ， 她们十分困惑 ， 所以下面大家共同来看看孕10周肚子好大怎么回事？
孕10周肚子好大怎么回事
孕10周肚子好大这样的情况是正常的 。因为怀孕10周时 ， 孕妇体内的荷尔蒙发生改变 ， 黄体素的分泌也明显活跃起来 。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产 ， 但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢 。再加上孕早期的害喜反应 ， 恶心、呕吐 ， 导致胃酸逆流到食道 ， 从而造成胀气 ， 引起整个肠胃道都不舒服 ， 肚子也显得很大 。
怀孕10周肚子胀气不舒服怎么办
1、少食多餐
孕妇肚子胀气 ， 应该采取少食多餐的方式进食 ， 减轻肠胃的负担 ， 缓解胀气 。另外 ， 孕妇也不要光吃流质食物来促进消化 ， 这反而不好消化 ， 最好选择半固体的食物 ， 如奶酪等 。
2、多喝开水
孕妇肚子胀气可以多喝开水促进排便 ， 减轻胀气情况 。但孕妇要记住不要和冷水 ， 以免造成子宫收缩 ， 影响胎儿 。此外 ， 气泡式、刺激性的饮料也要避免 ， 汽水、咖啡、茶等都要少喝 。
孕10周肚子好大怎么回事？上面文章已经有介绍 ， 可能是肠胃不好造成的胀气 。可以做一些调理 ， 注意日常饮食要少吃 ， 多吃几餐 。再就是注意多喝水 ， 同时做好按摩工作 ， 多做按摩可以促进肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 胀气的情况会有所缓解 。
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