糖尿病患者平时怎么做运动啊

【糖尿病患者平时怎么做运动啊】你好,糖尿病患者可以做的运动也不少,不过要根据自己的身体情况来选择,像正常体重型的病人应选择轻度运动,如散步、做饭、清扫、购物、拔草、步行、下楼梯、广播操、平地骑车等;偏胖体型的病人应选择中等强度的运动,如慢跑、上楼梯、坡路骑车、快步走、滑雪、滑冰、打台球、登山等;偏瘦体型的人应选择长跑、跳绳、打球、游泳、击剑等活动 。

    推荐阅读