【孕妇刚生完不能吃什么】
产妇在刚生完宝宝之后饮食也是很有讲究的 ， 一些食物是不可以的 ， 一些汤之类的可能少喝的 ， 因为会影响母乳的 ， 刚生完宝宝可以吃一些半流的食物的 ， 不要吃生冷以及油腻的食物 ， 下面就给各位讲解有关生完宝宝的饮食问题 。
一、孕妇刚生完不能吃什么
产后要忌吃生食、冷食、尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜 ， 未煮熟的食物往往不易消化 ， 这对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7～10天内的产妇）来说 ， 是一个负担 ， 很可能引起消化功能不良 ， 生冷食品未经高温消毒 ， 可能带有细菌 ， 进食后导致产妇患肠胃炎 。另外 ， 为了保证食品的卫生和食物易于消化 ， 可不吃或少吃凉拌菜和冷荤 。
二、刚生完宝宝最好吃什么
1、产妇的消化功能往往较差 ， 特别是在分娩后的半个月之内 ， 更需要受到保护 ， 如果这时吃过于油腻（如肥猪肉、肥肠）的食物 ， 这些食物会增加产妇胃肠道的负担 ， 易使其脾功能受损 ， 引起消化不良 ， 影响食欲 ， 故应吃些清淡而又能健胃的食品 ， 如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等 。
2、分娩后 ， 产妇面临子宫复旧 ， 消除恶露 ， 生殖道复原及整个体质的复原（中医学中的「恢复元气」）等问题 ， 故饮食应富于营养 ， 具有足够的热量 ， 从我国民间风俗看 ， 产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡（蛋）等 。
3、产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜 ， 产妇产后需要大量营养 ， 以补充分娩和产后哺乳之需要 ， 所以要供给足够的热量 ， 丰富的蛋白质、维他命（最好持续服用孕妇吃的维他命 ， 如新宝纳多） ， 无机盐类和大量的水份 ， 适当地吃些鸡蛋、鸡汤、红枣、桂圆、莲子、红豆是必要的 ， 但绝不能把豆腐、豆腐干、豆浆、水果当做是维他命的主要来源 。
上面就是关于生完宝宝的饮食问题的 ， 还是好多不可以吃的 ， 最主要是太咸以及油腻和汤水之类的 ， 因为对于产妇不利的 ， 尤其是奶水的分泌有抑制作用的 ， 一般分娩后的体力是不足的 ， 注意休息的 ， 饮食可以是少吃多餐的 。
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