因为二胎政策的实施 ， 我们生活的周围出现了越来越多的大龄孕妇 ， 因为身体器官的老化 ， 这类孕妇怀孕后出现的风险也是年轻女性的数倍 。大龄孕妇很容易出现胎停的情况 ， 因此对于这类孕妇一定要做好身体的保养 。那么大龄孕妇如何防止胎停呢？
大龄孕妇如何防止胎停
1.放松心情
准备怀孕的女性 ， 不论是身边或者亲人发生或胎停育 ， 都不能过度担忧和焦虑 。紧张和压力会导致机内分泌的失衡 ， 对胚胎、胎儿的健康发育十分不利 。
2.孕前尽量改善生活环境
避免接触有毒物质的环境 ， 比如刚装修的房子 ， 新买的车子、高辐射的场所；小心谨慎的使用药品 ， 最好食用前咨询一下医生 。
3.做好孕前检查
备孕期间一定要做孕前检查 ， 可以查出准爸准妈是否有慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病 ， 如果发现也好及时治疗 ， 优生优育 。特别是大龄备孕 ， 家族有遗传史的准妈 ， 更应该在孕前做好检查 。
4.调整生活方式
怀孕了就要远离不良的生活习惯 ， 不要抽烟、喝酒、夜生活 。多吃绿色健康食品 ， 保证饮食均衡 ， 增强免疫力 。孕前期要补充叶酸和维生素 。
5.孕期按时产检
要特别注意8-12周 ， 一般胚胎在8周之后就有胎心 ， 所以建议孕妇8周左右就去做B超 ， 检查胎儿和胎盘的情况 。
大龄孕妇为什么容易胎停
1.内分泌失调
胚胎的着床和继续发育都依赖于复杂的内分泌听的协调 ， 如果任何一个环节失常 ， 都可能导致胎停育 。
胚胎早期发育的时候 ， 有三个重要的激素水平：雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素 。如果自身激素不足 ， 就无法满足胚胎的需要 ， 从而导致胎停育 。
2.子宫问题
子宫异常、宫腔粘连、子宫肌瘤以及子宫内膜异位症 ， 宫颈内口松弛可有可能导致妊娠中期流产 。
3.免疫因素
母体自身带有影响胚胎发育的抗体 。一是抗精子抗体 ， 会抵制精卵结合；二是抗子宫内膜抗体 ， 会抑制胚胎的发育；三是抗卵巢抗体 ， 会影响卵子的质量；四是抗绒毛膜促性腺激素抗体 ， 会抵制激素的分泌 ， 有可能造成胚胎的停育 。
4.染色异常
染色体遗产可能就会导致胚胎不发育 ， 从而引起早期胚胎流产 。如果家族有遗传史的 ， 需要做好产前诊断 。
5.精子卵子质量不好
男方或者女方在备孕、孕期喝酒、抽烟、久坐熬夜 ， 都会导致精子卵子的质量下降 。
【大龄孕妇如何防止胎停】大龄孕妇在怀孕过程中出现不适症状的几率要比一般人群高 ， 同时由于身体机能的下降 ， 在怀孕过程中很容易患上一系列的妊娠综合症 ， 因此大家一定要做好相关的预防 。这就需要大龄孕妇按时的进行体检 ， 并且要格外的注意饮食上的调理 。
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