备孕是男女双方的事情 。很多男性认为一提到备孕就是女性的事情，对于男性没有任何要求 。现在随着优生优育观念的深入人心，越来越多的男性认识到备孕其实也是男性的事情 。那么备孕期男人吃维e吗？男性补充维生素e养生妻子怀孕几率高吗？
【备孕期男人吃维e吗】备孕期男人吃维e吗
考虑可以吃的，夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果 。
建议你怀孕前3个月服用叶酸3个月以后考虑怀孕，防止胎儿神经管畸形，应该不要喝酒咖啡、戒烟 。另外注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等 。忌辛辣食物 。而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕 。
男性补充维生素E养生妻子怀孕几率高
相信之前大家对天然维生素E能增强怀孕几率这一功效也有所耳闻，不过之前的研究都是针对女性的，而一般也通常都是女性服用天然维生素e软胶囊，不过这次的研究是针对男性功能 。
新西兰一项涉及30多项相关研究的新调查发现，补充维生素E和锌等抗氧化剂有助不孕不育的夫妇增加怀孕几率 。
研究人员集中研究了低生育能力的男性，结果发现，与不服用抗氧化剂的男性相比，服用抗氧化剂的男性妻子怀孕几率增加4倍 。研究人员表示，抗氧化剂能够改善生育能力，但是需要更多的研究进一步证实 。
低生育能力影响到20%的男性，是导致50%怀孕困难的原因所在 。多达80%的怀孕困难是由于精子细胞遭受的氧化压力所致 。氧化压力会导致精子数量减少质量下降 。
当自由基破坏DNA和细胞功能的时候，氧化压力就会发生，维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞 。
于是，一些专家认为抗氧化剂可能有助于保持精子健康 。研究负责人表示，口服抗氧化剂有助于提高孕育困难夫妇怀孕生子几率 。
本文详细介绍了备孕期 男人吃维e吗，也介绍了男性补充维生素e养生妻子怀孕几率高 。作为一对正在备孕期间的夫妻，不仅仅需要妻子积极补充各种营养成分，做好怀孕准备 。男性也需要积极服用维e，保证自己的身体调理到最佳状态才好 。
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