【想买台跑步机回家跑步，在跑步机上跑步需要注意些什么呢？】首先要高慢速热下身，不然可能会抽筋什么的，这个要注意 。在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的 。再来是跑步的时候最好不要闭上眼睛，不然后身体很容易不受控制般向后滑 。这个确实有点让人怕怕的 。
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