怀孕是一件让人幸福的事情 ， 当然前提是在正常情况下怀孕 。在得知自己怀孕以后 ， 很多孕妇就开始注重饮食与生活习惯 ， 尤其在选择食物时会格外重视 。大家都知道牛初乳对身体有很大好处 ， 有超多丰富的营养 ， 那么孕妇吃牛初乳好吗？
孕妇吃牛初乳好吗
牛初乳不只是儿童吃的 ， 全家都可以吃 ， 孕产妇 ， 老年人 ， 病后和术后恢复 ， 免疫力低下人群 ， 或者运动量大工作量大的人 。老少皆宜的产品 。
怀孕初期的孕妇抵抗力相对较差 ， 易患病 ， 这会影响胎儿在母体内的发育 ， 牛初乳对孕、产妇是十分重要的 ， 牛初乳中的免疫物质和丰富营养除了能增强自身免疫能力 ， 抵抗流感、肺炎等疾病外 ， 还可通过胎盘传递给胎儿 ， 从而提高孩子的先天免疫能力 。
孕妇吃牛肉好吗
孕妇是可以吃牛肉的 ， 而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处 。牛肉的营养价值而言 ， 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉 ， 每次60到100克 ， 不仅可以预防缺铁性贫血 ， 而且能够增强准妈妈们的免疫力 。
孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍 ， 牛肉中富含丰富的铁和锌 ， 每100克的牛腱含铁量为3毫克 ， 约为怀孕期间铁建议量的10％；含锌量8 。5毫克 ， 约为怀孕期间锌建议量的77％ 。
【孕妇吃牛初乳好吗】牛初乳现在在市面上很常见 ， 同时对身体健康有很大好处 ， 对于孕妇吃牛初乳好吗这个问题的介绍 ， 相信大家有一定了解了 。任何食物在选择时都要适当 ， 以免过量对身体造成负担 ， 产生不必要的麻烦 。生活中营养丰富的食物有很多 ， 要合理搭配 ， 才能有想要的效果 。
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