菜花最好用水焯一下 。一方面 , 菜花的口感比较硬 , 焯水后口感会更软一些 , 而且可以缩短煮制时间 。另一方面 , 菜花焯水可以杀灭菜花中的细菌或菜虫 , 吃起来更加健康、放心 。
菜花【菜花用水焯还是直接炒】菜花 , 又叫花菜、花椰菜或椰菜花 , 为十字花科芸苔属一年生植物 , 又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝 。
菜花是一种很受人们欢迎的蔬菜 , 味道鲜美 , 营养、药用价值高 , 且维生素C含量非常丰富 。
菜花起源于地中海东部的克里特岛 , 19世纪中叶传入我国 。其营养丰富 , 风味鲜美 , 是我国闽、浙、台等地主栽蔬菜品种之一 。
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