【老婆怀孕之后就一直不想运动，这样真的好么？】不好的，适当消耗过多脂肪，避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能 。也能有效调节血压和血糖，避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病 。增加肌肉力量运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性，不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产，也能缩短分娩时间，减少产道撕裂伤和产后大出血等可能 。
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