【糯米八宝饭最简单做法】
偶尔闲来无事 ， 做一碗糯米饭 。既养生又保健 。糯米八宝饭的原料主要包括糯米 ， 豆沙 ， 枣泥 ， 杏仁 ， 莲子 ， 桂圆 ， 银杏果 ， 山楂糕 ， 葡萄干 。
糯米：补中益气 。豆沙：健脾益胃 。枣泥：养血安神 。杏仁：镇咳平喘 。桂圆：补气养血 。银杏果：益脾气 。山楂糕：消积食 。葡萄干：补血补气 。莲子：清心醒脾 。
糯米先泡4小时 。蒸笼布浸水 ， 挤干后 ， 把糯米放布上蒸20分钟 ， 再把准备好的枣泥 ， 杏仁 ， 莲子（莲子怕苦 ， 可祛心） ， 桂圆等 ， 放到糯米上 ， 再蒸3分钟 。出锅后 ， 可根据个人口味加入少许白糖 ， 进行搅拌 。
推荐阅读
- 高考完一般什么时候出分数线
- 祝老公父亲节快乐的说说 祝福老公父亲节快乐的说说
- 100度开水能泡枸杞吗 枸杞能不能用开水冲泡
- 人生必看十部电视剧 评分10.0以上的电视剧
- 黑色真丝衣服洗泛白怎么恢复
- 建造师和建筑师的区别
- 纸上谈兵的历史人物是谁
- 有创意的公司团队名字大全
- 珂润防伪码在哪个位置