孕妇们每一个动作都是牵动着家庭每一个成员的心的呀，毕竟，孕妇的每一个动作都影响着宝宝的将来是不是健康，能不能好好地长大成人 。不过，有很多孕妇是毕竟喜欢运动的，那么，我们来看一看，孕妇多运动会提前生吗？
一、孕妇多运动会提前生吗
活动多的情况和提前生的关系是不太的的，但是活动度大的孕妇在生育的时候宫口相对开张的快一些，这样的话就会加快生产时的进展情况的 。宝宝偏大的情况是有导致提前生育的可能性的 。女性在怀孕期间适当的走动是可以增加体质 。胎儿也可以更好地发育 。
二、孕妇可以做哪些运动
孕妇的活动要根据月份调整，头三个月和后三个月要少活动预防流产或早产 。中期可以散散步，听听音乐啊做做孕妇操孕妇球之类的，只要不是剧烈运动就行 。还有要因人而异，不能过分劳累 。
一般的有氧运动都可以从事，但是运动主要要避免的主要是两类运动需要避免 。一类就是这种冲击性的，比如说跳跃类的运动，我们需要尽量的去避免，比如说孕妇不宜跳绳啊，这种运动需要减少 。第二个就是增加腹压的一些运动也需要减少，像仰卧起坐这样的运动就不宜做 。那么孕妇更多的适合做的运动主要就是一些我们常见的一些有氧运动，比如说走路散步等 。
说了这么多，想必大家都了解了吧！孕妇在生产前运动的情况对于提前生的影响是不大的哦！孩子可不是蹦蹦跳跳几下就能给蹦出来的哦！不过这种情况是可以帮助加快生产的，所以女性朋友们在怀孕的时候可以适当的走动走动的呢！
【孕妇多运动会提前生吗】
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