【孕妇因为上火感冒怎么办】一说到感冒我们都非常熟悉,一到转季,很多朋友都会出现感冒的现象,身体健康是革命的本钱,一旦身体健康出现问题了,就会严重影响到我们的生活 。孕妇感冒是整个家庭的大事,孕妈感冒了,会造成非常多的问题 。那么,孕妇因为上火感冒怎么办呢?
孕妇因为上火感冒怎么办
第一,女性在怀孕期间时上火感冒的话,可以用芦根和粳米煮成粥来服用,把芦根先切成一段一段的并且把节去掉,放到砂锅里面并加入适量的水煎煮,记得要把渣子去掉,在加入粳米与水,按照正常煮粥的方法继续煮就可以了,煮熟了之后每天的时候服用两到三剂,可以分成两到三次来服用,温度适中服用就可以了 。
第二,在怀孕时上火感冒的话还可以用银花煮水,把银花放到锅里面并加入适量的水煎煮成汤,并且要加入白糖进行调味,每天的时候服用两至三剂,分成两至三次来服用 。
如果在怀孕时上火感冒时有鼻塞或者是流涕等症状的时候,可以喝鸡汤,鸡汤对于这些症状可以起到缓解的作用,并且对于呼吸道病毒来讲有着很好的清除作用,经常适当的喝点鸡汤的话,对人体的免疫力还可以起到提高的作用,以及对感冒有预防的作用,要先把鸡剖干净并加入适量的水开始煮,要加入生姜,胡椒等调味料进行调味,或者是有鸡汤煮面条吃也是可以的 。
孕妇怎么预防感冒
第一,吃新鲜的蔬菜水果 。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养 。
第二,热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红 。
第三,生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃 。
总体来说,孕妇感冒了还是要多喝水,促进自身的新陈代谢,还有,孕妈在孕中期可以适当做一些运动,增强身体免疫力 。适合孕妇的运动有散步,练瑜伽等等 。孕妈的心情还是比较波动的,爸爸要多多安抚妈妈 。
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