孕妇能吃鲤鱼吗?

【孕妇能吃鲤鱼吗?】女性在怀孕期间可以吃鲤鱼 。鲤鱼具有补肾、健胃、利水消肿等功效 , 也可以清热解毒 , 促进咳嗽症状的消失 。如果孕妇存在妊娠期水肿 , 适当的吃鲤鱼可以促进水肿症状的消失 。鲤鱼中含有丰富的优质蛋白质、微量元素等营养物质 , 摄入后可以满足孕妇身体的需求 , 也可以促进胎儿的生长发育 。你最好不要吃辛辣的鲤鱼 , 减少对身体的刺激 , 以免导致子宫收缩 , 增加流产出现的几率 。

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